¡Anímate con Citrus!

Los aceites cítricos son aceites esenciales muy populares y se utilizan para muchos propósitos en la aromaterapia.

Vienen de la familia Rutaceae y los aceites con sus nombres botánicos se enumeran a continuación para su referencia:

Bergamota – Citrus bergamia 
Pomelo – Citrus paradisi 
Limón – Citrus limon 
Cal – Citrus aurantifolia 
Mandarina – Citrus reticulata 
Naranja Amarga – Citrus aurantium var amara 
Naranja Dulce – Citrus sinensis 
Petitgrain – Citrus aurantium amara naranja pettigrain

Son muy útiles para los momentos de baja estima.

La gama de aceites esenciales de los cítricos, en particular, son muy estimulantes en su naturaleza y evoca sentimientos de alegría y ligereza. Pueden ser útiles para las personas que se sienten deprimidas o que están deprimidas.

Son edificantes y energéticos

Además de tener la naturaleza general de ser edificantes y alegres, también se pueden utilizar de la siguiente manera:

Bergamota muy útil para herpes labial

La bergamota es útil para tratar el herpes labial y la varicela, y puede mezclarse con lavanda y árbol de té para este propósito. Es un aceite muy estimulante, por lo que es útil para las personas que necesitan animarse.

Tres aceites esenciales buenos para retención de líquidos

La toronja, el limón y la lima son aceites esenciales muy buenos para ayudar con la retención de líquidos. Ayudan a estimular la linfa para sacar líquidos del cuerpo. Todos son aceites alegres, como se dijo anteriormente, y ayudan a las personas deprimidas o que carecen de energía. Puede mezclar toronja o limón con menta o geranio bourban para ayudar a mover el líquido.

Aceites útiles para el masaje

El limón también puede ser útil en combinación con el romero y el jengibre como un masaje muscular, y si se mezcla con la albahaca y la lavanda es útil para la claridad mental si se trabaja o estudia.

El mandarín es conocido como un aceite extremadamente alegre y es popular por ayudar a los niños a relajarse. También es uno de los aceites recomendados para ayudar a prevenir las estrías durante el embarazo.

La naranja dulce también se usa con niños que generalmente aman el olor. Se utiliza para el cuidado de la piel, incluido el anti envejecimiento. También es conocido como un estimulante para el sistema linfático.

Petitgrain es útil para la ansiedad y los estados de ánimo deprimidos. También puede ser de ayuda para el insomnio, especialmente cuando es causado por situaciones nerviosas o ansiosas.

Buenos para el sistema digestivo

Todos los aceites cítricos son beneficiosos para el sistema digestivo, para ayudar a resolverlos. También se pueden usar con jengibre y pimienta negra para este propósito.

También vale la pena recordar que los aceites cítricos pueden ser fototóxicos. Esto significa que si tiene el aceite directamente en la piel y sale al sol, puede causar irritación en la piel. Para aquellos que son propensos a las condiciones de la piel o que tienen piel sensible, deben evitar el uso de los aceites si salen al sol inmediatamente después de la aplicación.

Importante sobre los aceites esenciales

Dicho esto, no se recomienda que los aceites esenciales se apliquen directamente sobre la piel. Siempre se prefiere tener aceites mezclados en una base como una crema, loción o aceite como el aceite de almendra o aceite de semilla de uva.

Si los aceites esenciales se respetan y se usan de la manera correcta, no debería haber problemas con su uso.

Recuerde, si tiene alguna pregunta acerca de la aromaterapia y los aceites esenciales, consulte a un aromaterapeuta calificado que haya recibido capacitación en todas las áreas de la profesión.